Markus Reichmuth – CREATIVE LIFE

Gefühle im Griff?

Markus Reichmuth — Thu, 02 Jul 2015 19:18:25 +0000

Gefühle im Griff Ich empfehle dir einen Filmbeitrag, der zeigt, wie du auf einfache Weise deine unangenehmen Emotionen wieder nachhaltig in den Griff kriegen kannst und so die Gefühle und der Verstand wieder in die gleiche Richtung zeigen. Obwohl die praktischen Kenntnisse dieses wissenschaftlichen Filmnachweises schon durch Yogaschulen, dem Buddhismus und viele, andere Lehren bekannt [...]

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Selbstbewusster in 2 Minuten, wie geht das?

Markus Reichmuth — Fri, 01 Aug 2014 07:41:54 +0000

Selbstbewusster in 2 Minuten, wie geht das? Fast jeder hat es schon erlebt, wie „negatives“ Denken unangenehme Gefühle erzeugt und wiederum die „schlechten“ Gefühle noch „negativere“ Gedanken hervorbringen. Dieser Ablauf beschreibt das Sprichwort: “Unglück kommt selten allein.“ Die gute Nachricht ist: “Glück kommt auch selten alleine!“ 😉 In dem folgenden Video zeigt die Sozialwissenschaftlerin Amy [...]

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Erst die Arbeit, dann das Vergnügen–

Markus Reichmuth — Sun, 26 Jan 2014 10:18:04 +0000

Erst die Arbeit, dann das Vergnügen – oder doch erst das Vergnügen, dann die Arbeit Wahrscheinlich wirst du, wie ich früher, dem ersten Teil der oben stehenden Aussage zustimmen. Aber macht diese Überzeugung wirklich Sinn? Der ehemalige Harvard Forscher, Shawn Achor erklärt in diesem Video auf unterhaltsame Weise, warum es vorteilhaft ist, erst vergnügt oder [...]

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