Markus Reichmuth

Jul 022015
 

Gefühl VerstandGefühle im Griff

Ich empfehle dir einen Filmbeitrag, der zeigt, wie du auf einfache Weise deine unangenehmen Emotionen wieder nachhaltig in den Griff kriegen kannst und so die Gefühle und der Verstand wieder in die gleiche Richtung zeigen.

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Aug 012014
 

Selbstbewusster in 2 Minuten, wie geht das?

Fast jeder hat es schon erlebt, wie „negatives“ Denken unangenehme Gefühle erzeugt und wiederum die „schlechten“ Gefühle noch „negativere“ Gedanken hervorbringen. Dieser Ablauf beschreibt das Sprichwort: “Unglück kommt selten allein.“ Die gute Nachricht ist: “Glück kommt auch selten alleine!“ 😉
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